Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
Etymologiquement, l’aromathérapie signifie « soins par les arômes ».
L’aromathérapie est l’art de soigner par les huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale.C’est une méthode naturelle qui repose sur l’activité des molécules biochimiques des huiles essentielles.
Elle est donc considérée comme une médecine alternative douce, préventive et curative qui prend en compte la personne dans sa globalité. Elle recourt à une méthodologie rigoureuse qui s’inspire de données scientifiques solides confirmées tant par la clinique que le laboratoire.
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est l’âme de la plante aromatique. C’est l’essence volatile extraite d’une plante aromatique par la distillation. Il s’agit d’une substance complexe qui contient des molécules aromatiques dont l’action bénéfique sur la santé et le corps est mise en pratique par l’aromathérapie.
Comment les utiliser ?
Elles peuvent être utilisés de différentes manières : en externe (application cutanée, en dilution, en massage, en compresse), en interne (voie orale).
